ГЛАВНАЯ ЦЕЛИ ОЧЕНЬ ВАЖНОЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ ЧУВСТВА ИНТУИЦИЯ ПИТАНИЕ ПРИТЧИ ЛЕНТА ДНЯ КАРТА

ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ
НА САЙТЕ
Утренняя медитация

Утренняя медитация -cоздавайте свой положительный день!

Интуитивное общение

Стань успешным в общении с людьми с помощью интуитивного общения

Медитация и дети

Медитация для детей! А ваши детки уже медитируют?

Философские и психологические фильмы

Фильмы, которые заставят вас задуматься

Книги, которые нужно прочесть до 27 лет

А вы уже читали эти книги?

загрузка...
Программирование человека

Развивай технику субъективного программирования человека, помоги родным и близким стать лучше

Иди к цели!

Узнайте 12 способов достижения успеха

Принципы здоровой любви

Узнайте 12 принципов здоровой любви от Т.Кэбот

Философия счастья

Используйте 5 правил, которые помогут вам избавиться от неудобств и неприятностей

Одиночество

Избавьте себя и своих близких от одиночества

Тест на грехи

Тест на грехи! Сколько злых деяний вы совершили?

Заповеди Регины Бретт

Заповеди Регины Бретт - "список из 50 уроков, которым меня научила жизнь"

Советы для духовного развития

Советы для духовного развития от непальских мудрецов

Наставления Симеона Афонского

Наставления о достоинстве и смирении от монаха Симеона Афонского

Советы правильного питания

Пример питания для снижения веса и для поддержания нормального веса

Советы Д.Чопра

7 духовных законов от врача эндокринолога -Д.Чопра

Добро и зло

Научитесь быть хорошими и на зло отвечать добром

Советы А.Эйнштейна

Советы о духовном развитии и успехе человека от А.Эйнштейна

Время отдыха

Еженедельно выбирайте время отдыха для себя и своей семьи

Как научиться преодолевать лень?

Как научиться преодолевать лень?

Как защититься от сглаза и порчи?

Как защититься от сглаза и порчи?

А счастливы ли вы?

А счастливы ли вы? Убедитесь в этом

Цитаты Наполеона Бонапарта

Лучшие высказывания великого полководца- Наполеона Бонапарта

Как избавиться от беспокойства

Узнайте как избавиться от беспокойства и обрести состояние покоя


ПРОЩЕНИЕ

Прощение – способность человека, не менее важная, но более трудная в исполнении, чем умение благодарить. Легко сказать «спасибо», сложнее простить человека за обиду или проступок. Часто в этом нам мешает наша гордость. От нее нужно избавляться.

"Не судите, и не будете судимы; не осуждайте, и не будете осуждены; прощайте, и прощены будете."

Нужно ли просить прощение? Исследования ученых доказали, что прощая человека или прося прощение, вы тем самым повышаете уровень своей энергии, улучшаете настроение и сон. Но что мы видим в современном обществе? Большинство людей находятся в состоянии обиды, а значит, они злятся и нервничают. Они погружаются в мир отрицательных эмоций, растрачивая свою энергию впустую. А все это потому, что нас не учат искусству прощения. Нас учат быть слабыми, чтобы легче было нами управлять! Но мы решили духовно развиваться, а значит, быть свободными и сильными! Сильные сами управляют своей жизнью и своим миром!!! А творцом своей жизни может стать только свободный человек. У несвободного не хватит свободы воображения, чтобы Творить!

Чтобы стать сильным, нужно иметь веру, глубокую убежденность и уверенность. Нужно верить в собственные силы, в свое могущество и уникальность. Тогда мы не будем иметь зависимость от других людей и от их мнений. Никогда не ждите от других одобрения ваших поступков или действий! Соответственно, другой человек будет делать то же самое, а значит, только он вправе судить себя. Вы не должны судить его, а он не должен судить вас. Вы прощаете его, он прощает вас.

Как просить прощение?

Опирайтесь только на свое личное мнение!!! Будьте сами себе учителями! Четко понимайте чего вы хотите. Поставьте себе цель и делайте все необходимое для ее достижения, как вы считаете нужным. Будьте сами собой, и вы будете счастливы!

Теперь о том, почему нужно прощать. В духовном развитии людей можно разделить на две категории: человек ВСЕМОГУЩИЙ и человек НЕИМУЩИЙ. Если человек всемогущий, значит, у него все есть и он ни в чем не нуждается. Неимущий же ничего не имеет или имеет, но самую малость, которой не хватает для счастья. Подумайте, кто вы? Кем хотите быть? Если неимущим человеком, тогда вы еще не готовы к духовному развитию. Ваше время не пришло. А если вы всемогущий или хотите им стать, тогда не судите других людей! Не просите их вернуть вам одолженное, не ждите от них ничего и прощайте им их недостатки. Прощайте им все, ведь вы – ВСЕМОГУЩИЙ. Но при этом, если вы сами обидели кого-то (не специально), просите прощение! Ну, а если обидели специально, значит вы не всемогущий, а тот же неимущий. Всемогущие делают только добро!!!

УМЕЙ ПРОЩЕНИЯ ПРОСИТЬ И ПРОЩАТЬ

Слова прощения должны быть от чистого сердца, с безграничной искренностью. Скажите: «Прости меня, пожалуйста, за …. Мне очень жаль. Я искренне раскаиваюсь и больше так не сделаю.» . Прощение у Бога тоже просите своими словами, чем ближе и понятнее они вам будут, тем лучше.

Попробуем прямо сейчас простить кого-либо. Наверняка, у каждого из нас есть старые обиды, или вас обидел кто-то совсем недавно.

Итак, закроем глаза, сделаем глубокий вдох и выдох, и представим обидчика. Визуализируйте этого человека и то, что он сделал вам. Старайтесь достигнуть четкой картины происходящего. А теперь, главное, попросите прощение у человека, который вас обидел. Да, да. Вы правильно прочитали. Даже если вас обидели, визуализируя, попросите прощение вы первые, и представьте, как вас прощают. Теперь искренне представьте, как вы прощаете его за то, что он сделал вам. Представляйте, как улучшается ваше настроение, как негативные эмоции выходят из вас.

Таким образом, поступайте каждый раз, если вдруг вас обидят или вы обидитесь на какие то проступки – прощайте. Не копите в себе негатив. Если вы решили духовно развиваться – негативу в вас не место!

Очень полезно составить свою аффирмацию прощения, и использовать ее каждый день, пока вы не почувствуете, что простили обидчика.

А я в свою очередь желаю вам, мой Дорогой Читатель, чтобы вас никто и никогда не обижал!!!

УПРАЖНЕНИЕ «ПРОЩЕНИЕ»

Предлагаю прямо сейчас проделать упражнение «Прощение» для того, чтобы восстановить свою энергию, которую мы тратим каждый день на обиды, на чувство вины и на другие негативные эмоции.

Упражнение «Прощение» - это базовое упражнение на прощение Ваших близких и других людей. Оно очень простое и состоит из трех этапов:
1. Нужно на чистом листе бумаги, нарисовать три колонки. В первую колонку вписать всех людей, на которых вы обижены. Постарайтесь сделать список наиболее полным.
2. Во второй столбец запишите, за что вы обижены на этого человека.
3. В третий столбец напротив каждого имени напишите слова:
«Я прощаю (имя человека) за все. Я люблю (имя человека). Я благодарна (имя человека)».

Затем расслабьтесь, сделайте глубокий вдох и выдох, и еще раз - глубокий вдох, а с выдохом отпусти все напряжение в теле, всю тяжесть, покачайтесь на волнах своего дыхания. Вызовите образ человека, с которым вам хотелось бы провести ритуал прощения. Представьте, что этот человек стоит напротив вас. Рассмотрите его. И скажите ему слова, которые вы записали в третьем столбце. И можете добавить следующие слова:
«Прости меня, и я прощаю тебя, и я прощаю себя в отношениях с тобой. И я прощаю и отпускаю все то, что было между нами. Я благодарю тебя за то, что было между нами, и за то, чего между нами не было. За то, кем ты был для меня, и кем ты для меня не был, и за те уроки любви, которые ты мне дал».
Мысленно поклонись. Теперь сделайте глубокий вдох и с выдохом возвращайся в «здесь и сейчас».

Вы можете сделать такое упражнение и работая с собственным чувством вины. Тогда, в конце вы можете добавить:
"Я даю себе столько света, любви, поддержки, свободы, внимания, ценности, сколько мне не хватает сейчас".
И представьте золотой луч, который наполняет каждую клеточку Вашего тела любовью, светом, теплом.

УПРАЖНЕНИЕ НА РАСТВОРЕНИЕ ОБИДЫ

Сядьте где-нибудь в тишине, расслабьтесь. Представьте, что вы в затемненном театре и перед вами небольшая сцена. Поставьте на сцену человека, которого вам надо простить (человека, которого вы больше всего на свете ненавидите). Этот человек может быть живым или мертвым, и ваша ненависть может быть как в прошлом, так и в настоящем. Когда вы ясно увидите этого человека, представьте, что с ним происходит что-то хорошее, то, что для этого человека имеет большое значение. Представьте его улыбающимся и счастливым. Задержите этот образ в вашем представлении несколько минут, а потом пусть он исчезнет. Затем, когда человек, которого вы хотите простить, покинет сцену, поставьте туда себя. Представьте, что с вами происходит только хорошее. Представьте себя счастли-вым(вой) и улыбаю-щимся(щейся). И знайте, что во Вселенной достаточно добра для всех нас. Это упражнение растворяет темные облака накопленной обиды. Некоторым это упражнение покажется очень трудным. Каждый раз, делая его, можно рисовать в воображении разных людей. Делайте это упражнение один раз в день в течение месяца и посмотрите, насколько вам станет легче жить.

(Отрывок из книги "Как исцелить свою жизнь" Луизы Хей)

АФОРИЗМЫ О ПРОЩЕНИИ

"Добрым людям я делаю добро и недобрым тоже делаю добро. Искренним я верен и притворным тоже верен. Ибо я воспитываю не их, а себя." (А.Ворон)

"Когда под гнетом тяжестей не знаешь, что сбросить с себя, первое, что сбрось - гордость. Все остальное постепенно само упадет."

"Если научишься принимать, отдавать и не судить, тогда будешь прилагать мало усилий, а получать будешь много."

"Как только человек заболевает, ему надо поискать в своем сердце, кого надо простить."(Луиза Хей)

«Прощай все и всегда! Прощай всем и себе!»

Глуп тот, кто наносит обиды. В сто раз глупее тот, кто не умеет их прощать.

"Не уставай прощать другим, потому что другие могут устать прощать тебе."

"Истинное умение прощать - это мост, пройдя по которому мы освобождаемся от чувства вины и страха, и который позволяет нам испытать рай на земле."(Геральд Ямпольский)

"Не прощая ошибку, ты совершаешь ошибку сам."

"Бог прощает того, кто прощает других."

"Если ваш недоброжелатель посеял в душе вашей гнев и мстительность, значит он добился цели. Простите ему и помолитесь за спасение его души!"

"Прощение - святая работа. Без осознания своих ошибок результатов она не дает."

"Жизнь научила меня много прощать, но еще больше - искать прощения."
(Отто фон Шенхаузен Бисмарк)

"Только сильные умеют прощать"

"Жизнь слишком коротка, чтобы просыпаться утром с сожалениями. Так что люби тех, кто относится к тебе хорошо, прощай тех, кто не прав, и верь, что все происходит не случайно."

"Не суди других. Ибо нет справедливого суда. Не просеивай добро и зло. Ибо человек зол минуту, а добр- день. И наоборот. Жизнь часто портит человеческий характер, но не портит человека. Безошибочно только милосердие!"



Читать статью о предназначении человека в жизни

Подняться вверх

--//--
Василий 2015-09-01 18:40:15
Я ПРОЩАЮ ВАС ВСЕМ! КТО МЕНЯ КОГДА- ТО ОБИДЕЛ, И ПРОШУ ПРОЩЕНИЯ У ВСЕХ, КОМУ ПРИЧИНИЛ КОГДА-ТО ОБИДУ....ПРОСТИТЕ МЕНЯ -ПРОЩАЮ ВАС ВСЕХ!!!!!!

[Ответить]
↑ 0 ↓
эРЛАН 2012-11-09 15:51:59
СПАСИБО ЗА СОВЕТ ВЫ МНЕ ОЧЕНЬ ПОМОГЛИ  :)

[Ответить]
↑ 0 ↓

Страницы: [1]

Оставить комментарий

Ваше имя:

RSS
Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить



НОВЫЕ СТАТЬИ
НА САЙТЕ
Благословение

Пополни свою энергию прямо сейчас

20 законов счастливой жизни человека

20 законов счастливой жизни человека

Упражнение на растворение обиды

Сделай это упражнение и тебе станет легче жить

10 шагов к счастью от Луизы Хей

Пройди 10 шагов к счастью вместе с Луизой Хей

загрузка...
Нравственные нормы

Создай идеальные взаимоотношения с людьми.

Удовольствие от жизни

Как получить больше удовольствия от жизни?

Как говорить убедительно?

Научись говорить красиво и убедительно...

Секреты богатства

Узнай о секретах богатства и богатей!

Решение проблем

Научитесь легко решать свои проблемы

Мантры

Научись осуществлять желания с помощью мантр

Аудио медитация

А вы уже пробовали погрузиться в мир вашего воображения? ТОЛЬКО ДЛЯ ЖЕНЩИН

Образование

Нужно ли получать высшее образование?

Любовь к чтению

Книги, которые помогут привить любовь к чтению

Успех в медитации

А вы уже достигли успехов в медитации? Нет? Тогда вам сюда...

Денежная бутылка

А вы уже сделали себе талисман на привлечение богатства?

Упражнение - прощение

Попробуйте сделать прямо сейчас это упражнение!

Волшебный мобильник

А вы уже знаете, что ваш мобильник исполняет желания?

Тратака на свечу

Вы хотите снять усталость с глаз или востановить зрение? Тратака на свечу...

Заговор на воду

Для всех тех, кому трудно утром вставать, посвящается...

Исполни все свои желания силой своего воображения

Исполни свои желания силой своего воображения

Лучшие цитаты писателя Пауло Коэльо

Лучшие цитаты Пауло Коэльо

19 правил жизни от духовного лидера тибетского народа Далай Ламы

19 правил жизни от
Далай Ламы

Внешний и внутренний мир человека. Как развить свой внутренний мир

Внешний и внутренний мир человека. Как
развить свой
внутренний мир

Позы для медитации

Узнайте больше о видах поз для медитаций!

Заряжаем воду для исцеления

Самый легкий и эффективный способ зарядить воду для исцеления

Научитесь жить сердцем и принимать верные решения

Научитесь жить сердцем
и принимать верные решения

Нужно ли сочувствовать?

Научитесь правильно сопереживать и сострадать

Квартира для успеха

Создай домашний уют и стань счастливым и успешным человеком

Не будь одиноким- будь счастливым!

Не будь одиноким- будь счастливым! Узнай как...

(c) izmeniseby.ru Сайт о духовном развитии человека Яндекс.Метрика Счетчик тИЦ и PR Счетчик PR-CY.Rank