ГЛАВНАЯ ЦЕЛИ ОЧЕНЬ ВАЖНОЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ ЧУВСТВА ИНТУИЦИЯ ПИТАНИЕ ПРИТЧИ ЛЕНТА ДНЯ КАРТА

ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ
НА САЙТЕ
Утренняя медитация

Утренняя медитация -cоздавайте свой положительный день!

Интуитивное общение

Стань успешным в общении с людьми с помощью интуитивного общения

Медитация и дети

Медитация для детей! А ваши детки уже медитируют?

Философские и психологические фильмы

Фильмы, которые заставят вас задуматься

Книги, которые нужно прочесть до 27 лет

А вы уже читали эти книги?

загрузка...
Программирование человека

Развивай технику субъективного программирования человека, помоги родным и близким стать лучше

Иди к цели!

Узнайте 12 способов достижения успеха

Принципы здоровой любви

Узнайте 12 принципов здоровой любви от Т.Кэбот

Философия счастья

Используйте 5 правил, которые помогут вам избавиться от неудобств и неприятностей

Одиночество

Избавьте себя и своих близких от одиночества

Тест на грехи

Тест на грехи! Сколько злых деяний вы совершили?

Заповеди Регины Бретт

Заповеди Регины Бретт - "список из 50 уроков, которым меня научила жизнь"

Советы для духовного развития

Советы для духовного развития от непальских мудрецов

Наставления Симеона Афонского

Наставления о достоинстве и смирении от монаха Симеона Афонского

Советы правильного питания

Пример питания для снижения веса и для поддержания нормального веса

Советы Д.Чопра

7 духовных законов от врача эндокринолога -Д.Чопра

Добро и зло

Научитесь быть хорошими и на зло отвечать добром

Советы А.Эйнштейна

Советы о духовном развитии и успехе человека от А.Эйнштейна

Время отдыха

Еженедельно выбирайте время отдыха для себя и своей семьи

Как научиться преодолевать лень?

Как научиться преодолевать лень?

Как защититься от сглаза и порчи?

Как защититься от сглаза и порчи?

А счастливы ли вы?

А счастливы ли вы? Убедитесь в этом

Цитаты Наполеона Бонапарта

Лучшие высказывания великого полководца- Наполеона Бонапарта

Как избавиться от беспокойства

Узнайте как избавиться от беспокойства и обрести состояние покоя


ВИЗУАЛИЗАЦИЯ

Визуализация - это наше воображение, фантазия, это как самый удивительный сон, только наяву. Если быть точнее, то визуализация – это представление некой информации в виде картинок. Вы представляете то, что хотите иметь, и используете полученную энергию и эмоции для реализации в действительность то, что представляете. Большинство успешных людей (если не все) используют в своей жизни визуализации. Поэтому, чтобы и вы смогли исполнить свои желания, добиться поставленных целей, реализовать мечту, предлагаю ознакомиться с уроками визуализации.

Существует несколько методов визуализации, но наиболее распространен метод двумерной визуализации – это когда мы переносим изображения (воображения, фантазии) на плоскость, на лист бумаги или на экран. Эти визуализации делятся на творческую визуализацию и созидательную визуализацию. Можно использовать эти две визуализации вместе, а можно по отдельности. Это уже как вам больше захочется.

Творческая визуализация представляет собой нанесение изображений на лист бумаги или доску. Вы можете брать эти изображения с журналов, с фотографий, скачивать с Интернета или нарисуйте сами. Все зависит от ваших желаний и возможностей. Можно сделать доску визуализаций с определенными желаниями, например, если вы хотите путешествовать по странам мира, расклейте доску фотографиями с наилучшими местами стран, в которых хотите побывать. А можно создать доску для определенного этапа жизни или для всей жизни в целом. На рисунке показано (по мнению экспертов) какие зоны для чего предназначены. А, по моему мнению – лишь бы вам нравилось. Главное, делайте это с хорошим настроением, с уверенностью, что все осуществится, вкладывая в каждую картинку как можно больше положительных эмоций. Создайте свою доску визуализации желаний и поместите ее на самом видном месте, где бы вы могли ее видеть как можно чаще.

СОЗИДАТЕЛЬНАЯ ВИЗУАЛИЗАЦИЯ

Для духовного развития чаще используют созидательную визуализацию. О возможностях этой визуализации мы и поговорим дальше. Данная визуализация основывается на особенности бессознательной части психики мыслить образами. Еще с самого раннего детства мы накапливаем в нашем разуме самые разнообразные зрительные образы, которые хранятся в бессознательной части нашей психики. Этими образами можно воспользоваться для достижения тех или иных целей, которые появляются у людей, и которых человек не может достичь с помощью своих сознательных знаний. Совершенствуя свои умения восстанавливать образы, добавляя в них свои видоизменения, мы учимся вносить изменения в нашу жизнь. Визуализация начинает выступать в роли репетиций следующих действий в реальной жизни. Результатом частого применения визуализации может стать накопление необходимого количества психической энергии для того, чтобы совершить те или иные позитивные изменения в жизни.

ТЕХНИКА ВИЗУАЛИЗАЦИИ. Ставьте визуализации мечты для каждой из ваших целей. Если ваша цель – иметь дорогой автомобиль, представляйте, как вы уже едете на этом автомобиле. Старайтесь испытывать как можно больше положительных эмоций в этот момент. Почувствуйте, как вы улыбаетесь, как от радости светятся ваши глаза. При этом очень полезно повторять про себя аффирмации, касающиеся этой цели (например, «Я счастлив, что у меня есть автомобиль …(марка)»). Ваша визуализация целей должна быть в настоящем времени. Вы обязательно должны представлять, что уже имеете что-то, а не просто желаете это. Программируйте ваше подсознание, будто у вас уже есть желаемое. Напоминайте ему об этом каждый день! Визуализируйте утром, в обед и вечером.

«Воображение – это начало произведения. Вы воображаете то, что желаете, желаете то, что воображаете, и, в конце концов, создаете то, что желаете»

(Джордж Бернард Шоу – англ. писатель-драматург)

ПРАКТИКА ВИЗУАЛИЗАЦИИ

Практика визуализации рекомендована каждому человеку. Наилучший способ создания визуализаций – это закрыть глаза, представить экран телевизора большого размера, и стараться увидеть себя на экране. Как будто вы находитесь в кинотеатре и смотрите фильм с вашим участием в главной роли. Если вам трудно увидеть себя, попробуйте помочь себе мысленным описанием. Например, если вы хотите представить себя за рулем автомобиля, то говорите себе: «Я вижу панель управления, у нее красивая синяя подсветка. Я чувствую запах кожаного салона. Кожа приятная на ощупь светло бежевого цвета…». Представляйте звуки, запахи, ваши ощущения. Таким образом, можно создавать различные воображения на разную тему.

Визуализация денег поможет вам добиться финансовой обеспеченности: представляйте деньги: рубли, гривны, доллары или евро. Старайтесь видеть количество и номинал. Представляйте, что они у вас везде: в карманах, в кошельке, в сумке, в машине, дома, в офисе. Вы купаетесь в них, вы видите их цвет, ощущаете шершавость и даже чувствуете запах. Визуализация внешности поможет обрести уверенность в своей красоте или даже приобрести эту самую красоту. Представляйте все, что вы хотите поменять таким, каким бы вы хотели это видеть в реальной жизни. В воображении трогайте эти зоны, чувствуйте, как они улучшаются . И улыбайтесь, радуйтесь изменениям. Визуализацией беременности вы можете сами влиять на ваш плод: определить ему пол и вложить в него полноценное здоровье. Визуализация любви поможет вам обрести любовь, вы станете любить сами и будете любимы. Представляйте, как вы купаетесь в любви! Дайте волю своим фантазиям!

Не переставайте визуализировать, если у вас сразу это не получилось. Чем больше и чаще вы будете это делать, тем быстрее и точнее вы будете видеть картинки, а значит, ваше подсознание все-таки примет вашу воображаемую картинку за реальность, и вы достигнете того, к чему стремились.

Помните, что визуализация – это исполнение желаний силой мысли! Чем больше реалистичны ваши воображения, чем больше ваша сила мысли, чем ярче положительные эмоции – тем быстрее вы получите результат. И не слишком удивляйтесь, когда ваша жизнь начнет изменяться невероятным образом в лучшую сторону.

Не откладывайте процесс визуализации. Попробуйте прямо сейчас!

ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЙ СИЛОЙ ВООБРАЖЕНИЯ

Каждый человек может исполнить все свои желания, используя силу своего воображения. Джозеф Мэрфи в своей книге «Вы можете стать богатым» предлагает свою технику исполнения желаний с помощью силы воображения.

Для начала необходимо определить, к каким из 4 сфер относится ваше желание:
А) здоровье;
Б) любовь;
В) богатство;
Г) работа.

После того, как вы определились (это могут быть все вышеперечисленные сферы), возьмите блокнот или лист бумаги и запишите в 4 столбика:
ЗДОРОВЬЕ ЛЮБОВЬ БОГАТСТВО РАБОТА

Под каждым словом запишите следующее:
Здоровье: Я совершенно здорова; Бог есть мое здоровье.
Любовь: Я счастлива в браке и счастлива в Боге
Богатство: Богатства Бога сейчас мои богатства; и я богата
Работа: Бог ведет и направляет меня на нужное место работы, которую я выполняю прекрасно за хорошую плату.

Читайте эти записи регулярно (!) утром и вечером и говорите каждый раз с уверенностью «Все эти желания сейчас исполняются моим подсознанием».

Также, каждый день перед сном в течение 5 минут визуализируйте (представляйте) что ваше желание уже исполнилось. Представьте себя уже здоровым, богатым, имеющим любимую и высокооплачиваемую работу, любимым и любящим.

Джозеф Мэрфи приводит в пример женщину, которая выполняла данную технику. Она записала все, как написано выше, также эта женщина визуализировала все аспекты своей жизни: 1). Она представляла, как ее мать говорила ей: «Ты сейчас богата. Я так счастлива, что мы можем позволить себе все, что пожелаем. 2). Она представляла, как ее врач поздравляет ее с выздоровлением и говорит ей: «Вы совершенно здоровы. Теперь у вас все в порядке» 3). Она ярко рисовала в своем воображении картину, как священник провозглашает «А сейчас я объявляю вас мужем и женой!» 4). Также она представляла, как начальник говорит ей: «Очень сожалею, что вы уходите, но я рад услышать о вашем назначении на новую работу» Все эти 4 сцены она воображала по 5 минут каждую перед сном. Через три месяца все желания этой женщины осуществились.

Другая женщина жаловалась на то, что ее бизнес в ее салоне красоты идет очень плохо, и она по уши погрязла в долгах. Она также использовала все эти методики. Сначала записала в блокнот то, что ей хотелось привлечь (в ее случае это было «Богатство»). Каждый вечер перед сном она выполняла следующие три шага: 1). Она начала воображать, что управляющий банка поздравляет ее с прекрасными вкладами в банк. Она упорно мысленно продолжала рисовать себе эту картину в течение пяти минут. 2). Она представляла 3-5 минут перед сном, как мать ей говорит «Я так счастлива, что твои дела идут хорошо и у тебя такие прекрасные клиенты!» 3). Она проговаривала в течение 5 минут «Я обеспечиваю обслуживание каждого с любовью, и Бог благословляет каждого в моем салоне красоты через меня». Через три недели её бизнес начал процветать, ей даже пришлось нанять дополнительных работников. Еще через некоторое время она вышла замуж, и муж подарил ей на свадьбу 20000 долларов, с помощью которых она расширила бизнес и открыла для себя новые возможности.

Желайте, проговаривайте и визуализируйте, и вы обязательно будете здоровы, богаты, любимы и счастливы.


Подняться вверх

--//--
гоша 2012-11-06 16:21:36
: В течение нескольких недель мы тренировались визуализировать символы, и вскоре смогли видеть их отчётливо не только с открытыми, но и с закрытым глазами.

[Ответить]
↑ +1 ↓

Страницы: [1]

Оставить комментарий

Ваше имя:

RSS
Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить



НОВЫЕ СТАТЬИ
НА САЙТЕ
Благословение

Пополни свою энергию прямо сейчас

20 законов счастливой жизни человека

20 законов счастливой жизни человека

Упражнение на растворение обиды

Сделай это упражнение и тебе станет легче жить

10 шагов к счастью от Луизы Хей

Пройди 10 шагов к счастью вместе с Луизой Хей

загрузка...
Нравственные нормы

Создай идеальные взаимоотношения с людьми.

Удовольствие от жизни

Как получить больше удовольствия от жизни?

Как говорить убедительно?

Научись говорить красиво и убедительно...

Секреты богатства

Узнай о секретах богатства и богатей!

Решение проблем

Научитесь легко решать свои проблемы

Мантры

Научись осуществлять желания с помощью мантр

Аудио медитация

А вы уже пробовали погрузиться в мир вашего воображения? ТОЛЬКО ДЛЯ ЖЕНЩИН

Образование

Нужно ли получать высшее образование?

Любовь к чтению

Книги, которые помогут привить любовь к чтению

Успех в медитации

А вы уже достигли успехов в медитации? Нет? Тогда вам сюда...

Денежная бутылка

А вы уже сделали себе талисман на привлечение богатства?

Упражнение - прощение

Попробуйте сделать прямо сейчас это упражнение!

Волшебный мобильник

А вы уже знаете, что ваш мобильник исполняет желания?

Тратака на свечу

Вы хотите снять усталость с глаз или востановить зрение? Тратака на свечу...

Заговор на воду

Для всех тех, кому трудно утром вставать, посвящается...

Исполни все свои желания силой своего воображения

Исполни свои желания силой своего воображения

Лучшие цитаты писателя Пауло Коэльо

Лучшие цитаты Пауло Коэльо

19 правил жизни от духовного лидера тибетского народа Далай Ламы

19 правил жизни от
Далай Ламы

Внешний и внутренний мир человека. Как развить свой внутренний мир

Внешний и внутренний мир человека. Как
развить свой
внутренний мир

Позы для медитации

Узнайте больше о видах поз для медитаций!

Заряжаем воду для исцеления

Самый легкий и эффективный способ зарядить воду для исцеления

Научитесь жить сердцем и принимать верные решения

Научитесь жить сердцем
и принимать верные решения

Нужно ли сочувствовать?

Научитесь правильно сопереживать и сострадать

Квартира для успеха

Создай домашний уют и стань счастливым и успешным человеком

Не будь одиноким- будь счастливым!

Не будь одиноким- будь счастливым! Узнай как...

(c) izmeniseby.ru Сайт о духовном развитии человека Яндекс.Метрика Счетчик тИЦ и PR Счетчик PR-CY.Rank